uppdaterad: 2024-07-29

Kompletterande info:

ex. på att medtaga i sin reseväska:

madrass + pump

kudde / täcke (Sovsäck)

pyjamas / mjukiskläder

nessesär ( tandkräm tandborste hårborste vätskeersättning etc.)

handuk + badkläder

vattenflaska

matchkläder + skor + ryggsäck

hårband om sånt används

kläder att byta om till

Laddare till telefon.

tofflor

viksjö-stället (Tröja-Byxa )

SPELSCHEMA 

Vi har nu publicerat spelschemat på vår hemsida: norrtalje.cups.nu 

Vi reserverar oss för eventuella justeringar längre fram. 

Ta gärna en extra titt på schemat före er avresa till cupen. 

MAT

Följande tider serveras maten. 

Middag: 1700-2000. 

Lunch: 1100-1400 

Frukost: 0630-0930

Frukosten serveras på den skola ni bor på. 

Lunch och middag serveras på Rodengymnasiet för alla som bokat boende och/eller matpaket. 

Första matchen är på Fredag 14:00.

Egen färd till Norrtälje gäller.

Vi ses vid fotbollsområdet (bakom Ica Flygfyren) vid 12 tiden. Vi inväntar alla.

påminner om webbsidan där den mesta informationen finns: http://norrtalje.cups.nu/

IFK Viksjö vit - Bollstanäs SK 2

IFK Viksjö vit - Hammarby IF FF 2

träningsmatch

Spånga IS FK 2 - IFK Viksjö vit

svara skyndsamt så vi vet om vi behöver kalla in andra spelare.

IFK Viksjö vit - Täby FK 2

Skå IK & Bygdegård Grön - IFK Viksjö vit

Ät och drick innan för en bra förutsättning.

IFK Viksjö vit - Sundbybergs IK Grön

Bortamatch!

Sollentuna FK Nord - IFK Viksjö vit

Match 1/3 innan säsongen i sanktan är slut. Det är av vikt att vi fullföljer vår närvaro på träning och match så att vi ger tjejerna rätt förutsättning för att lyckas så bra som möjligt i serien. Deras mål från mötet innan sanktan var att vinna, vi är på god väg! Följ matcherna i appen min fotboll.

träningsmatch emot Sollentuna i deras fina inomhushall.

IFK Viksjö vit - Viggbyholms IK FF Röd

Värtans IK Vit 2 - IFK Viksjö vit

Matchdag 1

3 matcher

Samling 09:00

Slut 16:00

Plats: Enskede IP

Förutsättning: Ät och drick innan match, Medtag frukt till mellanmål.

OBS!

NY PLATS!

Söndag - 2 matcher

Samling 12:30

Matchstart 13:30 Stuvsta

Matchstart 14:50 Värtan

Slut 16:00

OBS! Plats: Ävsjö IP

Medtag frukt till mellanmål.

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Hej!

Vi har anmält 5 spelare som ska få gå en spelarutbildningsdag med förbundet.

Enligt järfälla kommun startar skolorna 21/8, om ni går i en skola med start innan och detta datum ej passar vill vi att ni meddelar Rikard/Micke detta omgående.

Samtliga tjejer är anmälda med förälders mail och telefonnummer.

Efterföljande lagträning samma dag ska närvaras på.

Stockholms Fotbollförbund bjuder in till öppen spelarutbildningsdag för

flickor födda 2011.

Utbildningsdagen ligger inte till grund för framtida

uttagningar till distriktslag.

Dagen ska ses som ett utbildningstillfälle där spelare får

möjlighet att träna tillsammans med andra spelare från Stockholm.

Plats: Järfällavallen

Datum: 15 augusti 2024

Målgrupp: Flickor födda 2011

Begränsat antal: Maximalt 5 deltagande spelare per lag. Föranmälan krävs.

Anmälan görs av: Tränare. Viktigt att vi får in rätt kontaktuppgifter då vi skickar en

personlig kallelse inför spelarutbildningsdagen.

Kostnad: Spelarutbildningsdagen är kostnadsfri.

Om anmäld spelare uteblir från spelarutbildningsdagen debiteras föreningen en avgift på

250 kr om det saknas särskilda skäl.

Vi skapar en kallelse i myclub, separat kallelse kommer även från förbundet för er vetskap skull.

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Framflyttad start 30 min p.g.a. kostföreläsningen i klubbhuset.

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Gästtränare Ervin hjälper målvakter.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Komplett utrustning.

Medtag vattenflaska.

Sent tillkommen frånvaro meddelas till tränare.

Svara på kallelsen skyndsammast då samträning med annat lag kan behöva planeras in.

/Tränarna

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ert barn har ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ert barn har ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Svar är BINDANDE.

Till ovanstående tillfällen är vi i behov av spelare, 14 utespelare och 2 målvakter, lägst 13 år för SvFF D, SvFF MV C, UEFA C och UEFA B, som kan medverka som övningstrupper.

En utmärkt chans för era spelare att få lyssna på flera olika tränarröster och samtidigt en chans för dig som ledare att få en inblick i tränarutbildningarna 2024.

Vi söker övningstrupper till ovanstående tider och platsen är oftast: Skytteholms IP, SKIP D, 7 mot 7 – planen, det kan förekomma andra planer också i Solna Stad, se schemat.

Tiderna är Start-tider då Övningstruppen förväntas vara uppvärmd & klar. Därav samling 1 timme innan för snack och gemensam uppvärmning.

Att möta upp ansvariga Tränarutbildare på plats föreslås till minst 15 min. innan Start-tiden.

plan: Det är en Fotbollsplan som heter så: Solna Läroverk 

Ligger mellan Råsundavägen, Solna gymnasium & Vasalundshallen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.,

Träning

Svar: Svara skyndsamt på kallelser så ev. träningsplanering kan utföras. Ange orsak om nej-svar.

Utrustning: viksjös träningskläder - blå shorts, blå tröja, EJ matchtröjor, vattenflaska.

Viksjökläder kan man köpa här: https://www.enenda.se/se/klubbshop/166/produkt/tabela-23-jsy-junior?art=47987

Förutsättning: se till att ha ätit och druckit innan.

Tid: samling 20min. innan så att spelarna hinner snacka av sig innan träningen börjar. Uppvärmning kan starta en stund innan start.

Påminnelser går ej ut på träningar när man väl svarat på kallelsen.

Kostföreläsning för spelare och föräldrar i F11. RF-SiSu föredrag, tidsåtgäång 2 timmar.

Denna föreläsning nämndes på föräldramötet och vi ser gärna att så många som möjligt kommer.

Passa på att ställa frågor.

Anteckna gärna i kommentarsfältet hur många föräldrar som avser närvara.

Direkt efter är det träning på sandvik med vår gästtränare Ervin som fokuserar på målvakter.

Syns på plats!

möte gällande säsong -25, bjud med dem som ska vara med.

Hej!

Välkommen på allsvenskt stockholmsderby!

Den 12 oktober klockan 15.00 spelas ett allsvenskt stockholmsderby på Skytteholms IP då AIKs damer tar emot Djurgårdens IF.

Matchen sponsras av vår sammarbetsklubb AIK.

Samkväm i klubbhuset efter damallsvenskmatchen. Vi firar avslutet av sanktan.

sluttid kan justeras. Mer info kommer.

Hej föräldrar och spelare! Vi tänkte samlas i klubbhuset och äta tacos (nötkött) efter damallsvenskan och fira avslutet av sanktan säsongen. Föräldrar och syskon är välkomna för dem som vill och kan. Skriv gärna i kallelsen hur många ni blir så får vi en uppfattning inför inköpet.